SOMASOMA
ESSENTIELLE BEWUSSTSEINSARBEIT
Die Beziehung zu mir - wenn ich wieder lerne zu fühlen
Wahrzunehmen, sorgsam zu Empfinden öffnet den Kontakt zu Bewusstseins-Schichten dir wir längst vergessen haben. Ungeliebte und freudvolle Anteile die gesehen werden wollen. Das erlernen vom Denken ins Fühlen zu kommen, ist eine körperliche Erfahrung und gibt uns die Möglichkeit Abstand von unseren Denkmustern zu erlangen.
Wahrzunehmen, sorgsam zu Empfinden öffnet den Kontakt zu Bewusstseins-Schichten dir wir längst vergessen haben. Ungeliebte und freudvolle Anteile die gesehen werden wollen. Das erlernen vom Denken ins Fühlen zu kommen, ist eine körperliche Erfahrung und gibt uns die Möglichkeit Abstand von unseren Denkmustern zu erlangen.
Das "Innere Erforschen" - wenn die Neugier den Weg weist
Wir nutzen eine körperzentrierte Methode, um alltägliche Erfahrungen als Zugang zu tieferen Wahrnehmungsebenen zu erforschen – um ganz konkret und klar den Themen die unser Leben prägen zu begegnen.
So entsteht Raum für bewussteres Handeln, neue Perspektiven und eine Haltung der Neugier im Alltag.
Wenn wir unserem Alltag wach begegnen. Erscheinen Herausforderungen in neuem Licht, Reaktionen werden bewusster, das Leben selbst wird als natürlicher, Wachstumsprozess erfahren.
Wir nutzen eine körperzentrierte Methode, um alltägliche Erfahrungen als Zugang zu tieferen Wahrnehmungsebenen zu erforschen – um ganz konkret und klar den Themen die unser Leben prägen zu begegnen.
So entsteht Raum für bewussteres Handeln, neue Perspektiven und eine Haltung der Neugier im Alltag.
Wenn wir unserem Alltag wach begegnen. Erscheinen Herausforderungen in neuem Licht, Reaktionen werden bewusster, das Leben selbst wird als natürlicher, Wachstumsprozess erfahren.
Forschen auf somatischer Basis unter „Miteinbezug“ unserer Körper-Wahrnehmungskanäle (Hören, Sehen, Bewegungen, Ausdruck, Sensomotorik)
Aspekte unseres Wesens Wieder-Entdecken
In uns, sind natürlicherweise, unbedingte Aspekte angelegt, in jedem! z.B. Freude, Kraft, Wille, Brillanz, Interesse, Liebe…Den Zugang zu diesen inneren Qualitäten wieder zu entdecken bringt eine gewisse Reife in unser Leben, wir können die Erfahrung nährender Beziehungen erschaffen, die nicht auf alten Dynamiken basieren.
In uns, sind natürlicherweise, unbedingte Aspekte angelegt, in jedem! z.B. Freude, Kraft, Wille, Brillanz, Interesse, Liebe…Den Zugang zu diesen inneren Qualitäten wieder zu entdecken bringt eine gewisse Reife in unser Leben, wir können die Erfahrung nährender Beziehungen erschaffen, die nicht auf alten Dynamiken basieren.
Unser erleben des Lebens wird frischer, saftiger, weicher - wir werden wacher!
Veränderung unserer Wahrnehmung
Wenn ich lerne meinen Blickwinkel zu verändern von „dem was da stört,“ hin zu etwas das ich neugierig erforsche, ändert sich meine Haltung zum Leben.
In allen Beziehungen: die Beziehung nach innen, mit meiner Umwelt, Intime Partnerschaft, zu unserem Körper. Wenn unsere Identifikation mit der Person - unserer Geschichte - nachlässt und ich mich beginne auszurichten, klar und Eindeutig, wird mein Leben einen Shift hin zum wesentlichen offenbaren.
Wenn ich lerne meinen Blickwinkel zu verändern von „dem was da stört,“ hin zu etwas das ich neugierig erforsche, ändert sich meine Haltung zum Leben.
In allen Beziehungen: die Beziehung nach innen, mit meiner Umwelt, Intime Partnerschaft, zu unserem Körper. Wenn unsere Identifikation mit der Person - unserer Geschichte - nachlässt und ich mich beginne auszurichten, klar und Eindeutig, wird mein Leben einen Shift hin zum wesentlichen offenbaren.
Der Kontakt zu meiner ursprünglichen Natur tritt in den Vordergrund.