Wo ist unten, wo ist oben – wo ist Sicherheit?
Diese Fragen beantwortet unser Körper meist ganz von selbst – unbewusst und autonom. In diesem „SOMASOMA“- Kurs lernst durch einfache Übungen dich spielerisch zu orientieren und neue Bewegungsimplusen zu Vertrauen und Raum zu lassen.
Das stärkt deine Selbstregulation, erweitert Beziehungsmöglichkeiten, öffnete festgefahrene Bewegungsmuster und öffnet dich für eine dynamische Lebendigkeit. Halte- und Bindungsmuster der psychischen Struktur verändern sich, durch die Veränderung der Möglichkeiten unserer Wahrnehmung.
Ich stehe, sitze und gehe dann anders auf das Leben zu, sehe aus einem anderen Blickwinkel. Meine Urteile und "inneren Haltungen" bekommen eine alternative.
Coole Tools, Somatic Movement, Somatic knowledge.
„Life is simple if you dare to“