DIE SÄULE DES HIMMELS IM MENSCHEN
Entlang der Wirbelsäule liegen kraftvolle Energiezentren, die wir langsam und präzise erforschen. Der zentrale Meridian - entlang himmlischen Säule - "Du Mai" lenkt die Yang-Kraft. Er bestimmt das Gleichgewicht zwischen Ruhe und Bewegung, zwischen Erde (Mutter) und dem himmlischen (Vater). Wir werden uns vornehmlich den mittleren vier (roten) Zentren zuwenden.
Die grünen Zentren sind die jeweiligen Verbindungspunkte zwischen Ren Mai & Du Mai welche wir in einem gesonderten Workshop, zusammen mit der Vorderseite des Körpers erforschen.
Hui Yin (Versammlung des Yin) am Damm – das verborgene Tor, in dem Yin und Yang zusammenfinden essenziell für den Energiefluss im kleinen himmlischen Kreislauf.
∂) Chang Qiang | Lange Starke Kraft. Am äussersten Rand des Steissbeins. Das Fundament der Wirbelsäulen-energie.
"Sitz der ursprünglichen Kraft | Yuan Qi."
∂) Ming Men | Tor des Lebens. Lendenwirbelsäule. Dieser Punkt stärkt die Nierenenergie, unsere Lebensessenz.
„Das Feuer der Vitalität | Jing Qi"
∂) Da Zhui | Großer Wirbel Punkt. C7 am Nacken. Ein kraftvoller Yang-Punkt, über den wir Hitze ausleiten können.
"Die Klarheit des Geistes."
∂) Yu Zhen | das Jadekissen. An der Schädelbasis. Der Sitz des feinstofflichen Geistes | Shen und auch das Atemzentrum.
“ Das Tor zu innerer Stille."
Bai Hui (Hundert Zusammenkünfte) am Scheitel – das Tor zwischen Erde und Himmel, wo sich alle Yang-Meridiane vereinen.
Durch Nei Gong (die innere Arbeit), Partnerübungen, Qi-Gong (äussere Bewegung) und somatische Übungen werden diese Energiezentren geöffnet. Blockaden können sich lösen und der natürliche Qi-Fluss wird verstärkt. Sitzen, Stehen oder Liegen – jede Haltung eröffnet einen neuen Zugang zur Wirbelsäulen-Energie und vertieft die Verbindung mit dem eigenen Zentrum.
Diese Arbeit fördert eine aufrechte, mühelose Haltung, geistige Klarheit und tiefe innere Ruhe. Wenn diese Zentren "wach werden" lösen sich auch langsam die damit verbundenen Spannungen und tiefliegenden Gefühle kommen an die Oberfläche.
Termin: 01.03.25
Wo: Bern - Details folgen bei Anmeldung
Zeit: 15.00 - 18.00 Uhr
Preis: 80 CHF oder Spendenbasis